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1 在團體情境中，每個成員可以同時學習模仿多個團體成員的適應行為，更加深入地了解自己。
2 在團體輔導過程中，成員之間相互支持，集思廣益，共同探尋解決問題的辦法。

團體心理輔導是一個咨詢師對多個成員，在一定程度上，與個體心理咨詢相比，這樣的方式不但增加了每次咨詢的人數，而且節省了咨詢的人力與時間。

團體輔導為來訪者提供了一個能真實地表現自己的情境，來訪者在充滿信任的良好氣氛中，通過模仿、參與等方法逐漸融入到情境中，與他人建立良好的人際關系。