2019/2/28 10:57:58 作者:小凡
抑郁癥、焦慮癥、社交恐懼癥……近年來，隨著我國社會變化和經(jīng)濟發(fā)展飛快，城市化和互聯(lián)網(wǎng)化帶來的工作、生活壓力，以上新型心理疾病成為一種流行的“時代病”，國民心理健康問題受到社會廣泛關注。
“心理健康藍皮書”，登上“熱搜榜”！
2月22日，由中國科學院心理研究所及社科院共同完成的中國心理健康藍皮書——《中國國民心理健康發(fā)展報告2017-2018》（以下簡稱藍皮書）在北京發(fā)布。心理健康藍皮書出爐，迅速登上“熱搜榜”！同時，人民日報等主流媒體紛紛報道此事。
該藍皮書指出，中國國民心理健康服務需求巨大，但尋求心理健康服務尚不夠便利。
近半受訪者認為“現(xiàn)今人們心理問題嚴重”
為了解我國國民的心理健康服務需求，中國科學院心理研究所國民心理健康評估發(fā)展中心近年來曾三次進行國民的心理健康服務需求相關調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，有48%的受訪者認為“現(xiàn)在社會上人們的心理問題嚴重”，僅有12%的受訪者認為“不嚴重”，有40%的受訪者選擇了“說不清”。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康的界定，“健康不僅僅是沒有疾病，不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均良好的狀態(tài)。”（WHO，1946）這一定義將心理健康和身體健康擺到了同等重要的位置。
早在1946年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會就把心理健康界定為：“身體、智能及感情上在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。”并提出心理健康需具有四個特征：“身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應環(huán)境，人際交往中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。”
這些標準一方面強調(diào)了個體內(nèi)部與外部的適應——身體、智力與情緒的協(xié)調(diào)屬于內(nèi)部適應，而適應環(huán)境、適應人際交往、適應工作則屬于個體與外部世界之間的適應，另一方面也凸現(xiàn)了積極的主觀體驗對于心理健康的必要性。
我國不同人群心理健康問題均呈增長趨勢
報告稱，有11%~15%的人心理健康狀況較差，可能具有輕到中度心理問題；2%~3%的人心理健康狀況差，可能具有中度到重度的心理問題。
現(xiàn)實情況是，很多人機體健康，但是自我調(diào)節(jié)不夠。“比如，銀行業(yè)職工在身心健康方面呈現(xiàn)總體壓力水平較高。銀行業(yè)職工經(jīng)常加班、熬夜，飲食不規(guī)律，運動少，亞健康軀體癥狀明顯，心理問題存在隱患。”中國科學院心理研究所副教授黃崢告訴記者，31—35歲年齡段的員工、本科及以下學歷的員工、柜臺崗的員工、高層管理者以及離異員工的壓力水平、抑郁傾向、焦慮程度、工作倦怠水平最為嚴重。
農(nóng)民工心理健康問題也漸顯現(xiàn)。記者注意到，2011~2012年，國民重要心理特征調(diào)查項目調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)業(yè)戶口的國民中心理健康狀況“差”的約為2.6%，心理健康狀況“較差”的約為18.3%，非農(nóng)業(yè)戶口中的這兩項分別為2%和13.8%。這四年間國民心理健康的總體狀況相對變化不大，農(nóng)村戶口或農(nóng)村人口的心理健康狀況總體比城市或非農(nóng)村人口的心理健康狀況要差一些。
教師心理健康情況也備受關注，且存在差異。大學教師心理健康狀況好于中小學教師，中小學教師心理狀況與一般國民群體相比要差一些，小學教師心理健康狀況更差。一項對1994~2011年的230個研究涉及88500名教師的分析顯示，18年間我國教師的心理健康水平整體呈逐年下降的趨勢，而且這種下降的趨勢有一種加速的現(xiàn)象，特別是在抑郁、焦慮、偏執(zhí)等方面的問題出現(xiàn)了更為明顯的變差趨勢。
心理健康服務需求仍然巨大
據(jù)新出爐的心理健康藍皮書披露，有88%的受訪者認為心理健康工作重要，絕大多數(shù)成年人都感到了心理健康工作的重要性，而有74%的受訪者認為“心理咨詢服務不便利”，這提示民眾的心理健康需求與目前能夠提供給民眾的心理健康服務之間的差距很大。
針對具體的心理健康需求，調(diào)查顯示國民需求率最高的是“自我調(diào)節(jié)”知識，有53.0%的受訪者表示需要，后面依次是“教育孩子”（46.3%）、“人際交往”（44.3%）、“心理疾病防治”（34.1%）、“職業(yè)指導”（33.9%）和“婚姻”（28.9%）。
“社會日益關注心理健康問題，中國的心理健康領域也快速發(fā)展。”中科院心理所所長傅小蘭，近年來隨著國民心理健康需求快速增長介紹，心理咨詢師職業(yè)資格考試自2002年啟動至2017年不再納入國家職業(yè)資格目錄為止，15年間已有上百萬人通過心理咨詢師職業(yè)資格考試；2002年到2018年，中國心理相關公司的數(shù)量從數(shù)百家增至數(shù)萬家，這些無不呼應并推動著國民心理健康服務需求的增長。
附：《心理健康藍皮書》發(fā)布，你的心理健康嗎？
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